水泳のレッスンはダイエット効果も期待できます

• るーな
• 女性
• 30代
• 信越
• 

現在、育児中のママです。

レッスン体験談の概要

現在、育児中なんですが、産後太りがなかなか解消できずに困っていました。子供が３歳になり、水泳を習わせたいと思ったと同時に、自分も水泳のレッスンに通うようになりました。育児でストレスがたまることもありますが、プールで夢中になって泳いでいるとストレスを忘れることができて、とても気持ちがいいです。また、水泳は全身運動ですので、ダイエットにも効果的なレッスンだと思います。３年も悩んでいた産後太りですが、あっという間に痩せることができました。しかも、筋肉が増えたため、体脂肪率もあがって、スタイルが良くなったような気がします。子供と一緒に、楽しみながらプールで泳いでいます。

レッスン関連情報

• 夏休みが終わりました。
• 夏休みが終わって
• フラダンスの発表会を見てきました。ケイキがすごい！
• 姿勢美人になりました！
• Back to School♪

夏だ！プールだ！目が真赤だ！！（古）いっぱい遊んで疲れた体に栄養補給夏だからこそホルモン！これを食べてまた明日もおもっきりDON！